Die Körperstabilität ist die Grundvoraussetzung für eine gute Koordination, für die aktive Kontrolle von Haltung und Bewegungen.

Der S3-Wert sagt aus, wie gut das Zusammenspiel in deinem Körper funktioniert. Die Herzfrequenz macht eine Angabe über die Ausdauer, die Maximalkraft steht als Wert für die Kraft.

Normwerte, erhoben an mehr als 5000 Personen unterschiedlichen Alters und Geschlechts, erlauben bei Messungen mit dem S3-Check einen interindividuellen Vergleich der Messergebnisse der 8-70 jährigen und damit erstmal objektive Aussagen über Körperstabilität, sensomotorische Regulationsfähigkeit und funktionale Bewegungssymmetrie.

Diese stetig wachsende Normdatenbank ermöglicht, was bisher nur Ausdauertests leisteten: eine differenzierte Bewertung des S3-Wertes als Gesundheits- und Fitnessfaktor, eine Einstufung des Koordinationsvermögens sowie eine individuelle Trainingsempfehlung.

Innerhalb von 30 Sekunden werden Stabilität, Symmetrie und Sensomotorik eines Menschen einzeln analysiert.

Der Vergleich der erzielten Ergebnisse ermöglicht die mitlaufende Erfolgskontrolle deines Trainingsverlaufs.